De mindset van Reiki

Wat is de basis van Reiki? Je zou denken aan handoplegging, maar dat is slechts één aspect. De basis is de bewustzijnsstaat van de beoefenaar, en zijn eigen innerlijke groei. En dat is heel mooi verwoord in de bovenstaande Japanse tekst.

Vele vertalingen, één boodschap

De bovenstaande calligrafie staat bekend als de Gokai (letterlijk: 5 principes) en wordt veelal vertaald als leefregels. Echter zijn dit geen ‘regels’ om te moeten volgen, maar idealen waar ieder naar streeft, en zich aan kan spiegelen.

Dit is een mogelijke vertaling naar het Engels, inclusief inleiding en slot:

The Secret Method of Inviting Blessings
The Spiritual Medicine for Many Illness

For today only
Do not anger
Do not worry
Be grateful
Work diligently
Be kind to others

Perform gasshô in your life
Keep in your mind and recite

To improve your mind and body; Usui Reiki Ryôhô
The founder, Mikao Usui

Er zijn vele vertalingen te vinden van de Reiki leefregels. Reiki’s oprichter, Mikao Usui, gaf zijn studenten een andere versie afhankelijk van hun eigen groei. Iedere vertaling benadrukt andere facetten van de dezelfde onderliggende boodschap. Het doel is immers iets duidelijk maken, en niet letterlijk een tekst herhalen.

De mindset in deze regels

Uit de bovenstaande tekst kun je het volgende halen:

• Slechts voor vandaag; wees met je aandacht bij waar je nu bent.
• Maak je niet kwaad, maak je geen zorgen; voel je vrij zonder woede en zorgen. Onderdruk het niet! In tegendeel, verwerk de emotie zodat je er niet in blijft hangen.
• Wees dankbaar; tel je zegeningen. Kijk naar wat er goed gaat en geniet daarvan.
• Werk toegewijd; doe je werk met heel je hart en ziel (of in het Japans: wees trouw aan je ware zelf).
• Wees vriendelijk voor allen; Wees er voor jezelf en anderen, leef met compassie, zonder te oordelen of labels te plakken.

Door dit diep innerlijk te doorleven ga je de kracht van Reiki ervaren.

De mindset tijdens behandelingen

De Gokai toont tevens de werkwijze tijdens een Reikibehandeling. De behandelaar ontwikkelt zich om zonder zorgen (doe ik het wel goed?), zonder boosheid (of frustratie) en zonder oordeel of gehechtheid aan het resultaat er te zijn voor iemand. Het biedt de ruimte waarin de innerlijke verandering kan plaatsvinden. Gecombineerd met compassie, toewijding en dankbaarheid ontstaat de ruimte waarin Reiki zich optimaal kan tonen. Zowel aan de beoefenaar als ontvanger van de healing.

Wat zie je zelf in deze regels? Laat het weten in de reacties hieronder!

Bronnen

• https://ihreiki.com/reiki_info/five_elements_of_reiki/reiki_precepts/
• https://ihreiki.com/blog/japanese_-_english_precepts/
• https://ihreiki.com/blog/hands_on_healing_and_the_reiki_precepts/
• http://www.aetw.org/reiki_precepts_gokai.htm
• http://www.reiki-evolution.co.uk/the-reiki-precepts/
• http://www.threshold.ca/reiki/Usui-Gainen.html
• The Inner Heart of Reiki door Frans Stiene